Prova denna guacamole lätt och snabbt att göra. Du behöver bara avokado, tomat, rödlök, lime, kryddor. Du behöver aldrig ett annat recept.

Prova denna guacamole lätt och snabbt att göra. Du behöver bara avokado, tomat, rödlök, lime, kryddor. Du behöver aldrig ett annat recept.

Mat för tanke: Med ökningen av efterfrågan från USA och Kina för detta gröna guld har avokado skogar blivit övertagande land i Mexiko som i sin tur hotar inhemska skogar, monarken Butterfly Habitat och skapa vattenproblem. Växt främst i Michoacans tillstånd, miljö skydd Byrån har börjat dialogueto skydda staterna naturliga resurser i ett försök att växa avokado i harmoni med natur.

hälsosamma läckra recept från Avogel

Vi hoppas att du älskade det här receptet så mycket som vi gjorde! Ons kärlek för dig att ge oss ett stjärnat betyg nedan, och följ oss på Instagram! För mer läckra, hälsosamma recept, var noga med att kolla på 40 förkläden.

Denna enkla och friska guacamole är laddad med svarta bönor, majskärnor, tärnade tomater, tärnad rödlök, hackad koriander, och naturligtvis dess stjärna ingrediens: avocados! Använd färskpressad limejuice för att krydda den. Perfekt aptitretare för vår och sommar! Färskt, hälsosamt, glutenfritt recept.

Det här är min favorit och den bästa hemlagade guacamole jag någonsin försökt, gjord helt från början, kryddat med de naturliga kryddorna, som nypressad limejuice och cilantro - så lätt att göra, frisk och uppfriskande! Gjord utan en guacamole-blandning, bara med användning av de naturliga ingredienserna.

Det är allt! Din hemlagad guacamole är klar! Det är en bra sommar aptitretare och mellanmål. Jag har också använt Guacamole till frukost, som i denna frukost flankbiff och ägg med guacamole recept.

Avokado är låga i socker och kan ge dig vitaminer, såsom vitamin C. De är också höga i enomättade fetter som är bra för dig! Naturligtvis är Moderation nyckeln till att äta allt. Här är en bra artikel om fördelarna med avokados.

Hemlagad guacamole är ganska lätt att göra, och jag tror att du verkligen gillar den här laddade versionen: den har precis rätt mängd allt: tomaten, några svarta bönor, majs och röda lökar plus cilantro och lime juice.

Denna enkla hemlagad guacamole är laddad med svarta bönor, majskärnor, tärnade tomater, tärnad rödlök, hackad koriander, och naturligtvis avokado. Använd färskpressad limejuice för att säsong guacamole. Färskt, lätt, hälsosamt, glutenfritt recept.

Lösningen? Gör din egen guacamole hemma. Detta enkla receptet tar bara 15 minuter. Kasta det på en sallad eller äta den med chips och Pico de Gallo, och den här läckra, krämiga, Buttery dip kommer att skrika helig guacamole!

Förvärm ugn till 400f och linje ett litet bakplåt med folie. Placera tomater på folie och drizzle med olja; rör om att kappa. Rost i 30 minuter eller tills mycket mjuk, omröring ibland. Låt svalna och grova hacka.

Även om Guacamole är en traditionell mexikansk maträtt, blev det popularitet i amerikanskt kök för sin unika smak och smak. Det är också förkortat informellt som GUC. Och den bästa delen är att den kommer ihop under 10 minuter men utan innefattande den autentiska smaken och smaken.

Jag älskar att äta denna klassiska avokado dip inte bara som en aptitretare med glutenfria tortilla chips men också som en smörgås spridning. Jag älskar också att sprida den på glutenfritt bröd eller bagels. Så läcker!

Om avokadorna är väldigt mjuka när du trycker på dem, kan avokado vara förbi mogen och inte bra längre. Välj avokado som är LySoft när du försiktigt pressar dem. Dessutom bör den yttre färgen vara mörkgrön men inte för mörk.

Serving: 138g Kalorier: 169kcal Kolhydrater: 11g Protein: 2 g Fett: 14g Mättat Fett: 2G Natrium: 396mg Kalium: 554 mg Fiber: 7g Socker: 1G Vitamin A: 315IU Vitamin C: 16,4 mg Kalcium: 18 mg Järn: 0,7 mg




Easy Guacamole Protein Booster Snack Healthy Snacks

Easy Guacamole Protein Booster Snack Healthy Snacks

Läs mer

Vigtig

Halloumi är ett utmärkt, mångsidigt köttbyte. Dessa sex protein och kalcioppacked halloumi recept är perfekta för våren att äta.

Halloumi är ett utmärkt, mångsidigt köttbyte. Dessa sex protein och kalcioppacked halloumi recept är perfekta för våren att äta.

De 50 bästa friska halloween recepten texanerin bakning

Läckra och friska Halloween cookies är prefekten behandla för att balansera allt godis du kommer att njuta av. Ingen kommer att gissa denna härlig efterrätt görs med kikärter

7 näringsrika halloween behandlar för äldre människor

Att hitta Halloween godis som är näringsrika för seniorer kan vara väldigt knepiga. Här är några goda och hälsosamma Halloween behandlar äldre vuxna kan njuta av.

30 friska halloween snacks för barn socker, krydda och glitter

Att hålla ditt barn bort från högar av godis kan vara en utmaning. Prova en av våra friska Halloween godis för att hålla dem underhållna utan sockerruset.

8 hälsosam Halloween behandlar perfekt för dina lilla monster

Det är skrämmande hur lätt dessa mellanmål är att göra för dina lilla monster

Scalloped potatis och skinka soppa

Läckra och hjärtliga instant pottskinka och potatissoppa är gjord med kvarskinka, skinka ben och russetpotatis. Gjord i mindre än 30 minuter.

Skinka bollar i BBQ sås riktiga friska recept

Dessa är så bra två gör en måltid, även om det är svårt att sluta på bara två

Prova dessa 7 recept för att se varför skinka är den nya fläskprodukten i stan.

Prova dessa 7 recept för att se varför skinka är den nya fläskprodukten i stan.

Hawaiian macaroni sallad är en enkel och grundläggande sidostyr som är annat än tråkigt. Bara några ingredienser och du har en krämig enkel pasta maträtt för någon måltid.

Hawaiian macaroni sallad är en enkel och grundläggande sidostyr som är annat än tråkigt. Bara några ingredienser och du har en krämig enkel pasta maträtt för någon måltid.

5 hälsosam hollandaise sås alternativ Glad dieter

Den bästa låga feta hollandaise sås recept på yummy hollandaise sås, idiotisk mixer hollandaise sås, låg fetthalt yoghurt hollandaise sås

Vi använder cookies
Vi använder cookies för att säkerställa att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Genom att använda webbplatsen godkänner du vår användning av cookies.
Tillåt cookies.