Vi älskar fudge runt här och hitta nya sätt att göra det unikt och roligt. Med spannmål i blandar du vet att det kommer att vara bra, men när jag säger att det bara finns fem ingredienser och några snabba steg för att göra it-du vet att det kommer att bli bra!
Kalorier: 262kcal Kolhydrater: 33g Protein: 4g Fett: 13g mättat fett: 8g fleromättat fett: 1g enkelomättat fett: 4g Trans Fett: 1g Cholesterol: 14 mg Natrium: 63 mg Kalium: 179 mg Fiber: 1g Socker: 32g Vitamin A: 89IU vitamin C: 1 mg Kalcium: 129 mg Järn: 1 mg
Hur lång är kanel toast fudge bra för?
? 4 tsk strösocker ½   tesked mald kanel 1 matsked smör 2 msk vispat ägg 1 msk mjölk ¼   tesked vaniljextrakt ¼   kopp allrengöringsmedel mjöl ¼   tesked bakpulver   tesked salt
Blanda hackad äpple med farinsocker och kanel i asmall mikrovågsugn skål. Mikrovågsugn i 1 minut och rör om. Lägg brödtärningar och ägg, sedan rör om allt i skålen. Lägg till en nypa kosher salt och en skvätt extra mald kanel eller äppelpaj krydda, om så önskas. Placera tillbaka i mikrovågsugn i 90 sekunder eller tills ägget tillagas.
Jag bantning så jag använde en spray eller två av raps pan sprej istället för smör, skummjölk, fördubblades kanel och socker, men används Splenda istället hackade upp en halv banan i blandningen, och använde 100 fullkornsbröd, 50 kalorier per skiva. En extra stänk av kanel och Splenda innan mikrovågsugnen gjorde en söt crunch ovanpå. Detta ger dig cirka 250 kalorier, så att du kan lägga till juice eller en smoothy också. Det finns också massor av rum att experimentera med andra kryddor och blanda i stadsdelen. Jag gillade tillägg av färsk frukt, men nötter, chips, eller torkade frukter med andra krydda combos skulle fungera också. Bara en kopp och sked för att tvätta när du är klar!
Det var snabb och välsmakande. Min 15 mo gamla gillade det också. Jag gjorde precis som nämnts, men jag rörs brödet runt istället för att bara trycka in den äggsmeten; ville se till att det hela blev belagda. Det tog 90 sekunder precis i min mikrovågsugn. Jag hällde några verkliga lönnsirap på toppen, och det smakade ungefär som french toast. Jag ska göra det igen någon gång. update- Jag har gjort det här ett par gånger nu och jag lämnar ut smör och bara använda matlagning spray i muggen, och jag lämnar ut sockret. Kommer ut perfekt. Så snabbt, bara hälla lite sirap på toppen och äta den direkt från muggen.
Än en gång, med min RachelRecipe serie Im inte kommer att visa dig hur andra människor gör detta eller finare sätt att göra det Im kommer att visa dig hur min familj gör kanel toast. Låt mig veta om du hade det så här också, eller om du gjorde något helt annat. ~ Rachela
Jag hatar att bryta det till dig, men du har gjort kanel toast fel hela ditt liv. Jag vet, det verkar ganska enkelt, hur kunde du förstöra den? Men tro mig, när du prova det här du aldrig kommer att gå tillbaka. Dont worry, Im kommer inte att bli galen och göra en helt ny livsmedels vill se här. Dess samma fyra ingredienser, samma minimal ansträngning och ganska nära till samma tid.
Eftersom vi laga mat till minst fyra personer åt gången i vårt hus, vilket gör toast i brödrost är snabbare än en brödrost ändå. Om du inte råkar ha en brödrost, kan du också göra toast i en vanlig ugn vid ca 425F, det kommer bara att ta längre tid eftersom man måste vänta på att förvärmning.
Och det är allt som finns till den! Det är vår gå till på upptagen morgnar när vi behöver något snabbt att göra och lätt att äta på språng. Det gör också ett bra mellanmål eller ens en enkel dessert om du klä upp med hjälp av en tunn skiva av hantverkare bröd och Topit av med färska bär och vispgrädde.
Medan det mesta försöker jag hålla med hälsosam frukost, det finns dagar som bara kräver en bit av överseende. Och en enda portion av överseende kan göras på mindre än fem minuter med denna dekadenta Cinnamon Roll French Toast i en mugg.
5. Placera toast kuber i muggen. I en annan skål kombinera den återstående matsked brunt socker, mjölk, ägg, vanilj, och salt, och vispa tills väl kombineras. Häll äggsmeten över toast i muggen. Använd en sked för att trycka på toasten för att se till att alla kuber av toast blir blöt med äggskiktet.
6. Mikrovågsugn mugg i 1 -2 minuter, beroende på mikrovågsugnens styrka. Den franska toasten är klar när en tester kommer ut utan något flytande ägg. Låt svalna i ett par minuter och njut!
hungrig för söt "n hälsosam frukost recept?
Vi kan ha fått fria prover av mat, som på intet sätt påverkar om dessa produkter granskas positivt, som nämns med likgiltighet , eller nämns alls. Klicka för mer om OureditorialandAdvertisingPolicies .
WW poängvärden för dessa produkter och / eller recept var beräknade av hungrig tjej och är inte en godkännande eller godkännande av produkten, recept eller dess
hungrig tjej ger allmän information om mat och livsstil. Denna information och alla kopplade material är inte avsedda och bör inte tolkas som medicinsk rådgivning, och det är inte informationen en ersättning för professionell medicinsk expertis eller behandling. Lick Herefor mer information.
Fattiga riddare. n mikrovågsugnen?! Yup, din helgbrunch har bara en hel del lättare. Denna franska toast är gjord i mikrovågsugnen och kräver inte en spis eller någon flipping! Dess mjölkfria, låga socker och gjord med sprouted bröd som är fylld med fiber och protein. Du kan lägga till vad som helst som du gillar att göra det själv!
Fransk Toast är en helgstaple i mina ögon. Jag älskar absolut att göra det, men ibland känner jag inte bara som att bryta ut pannan och vänta på att det värmer upp. Om du kan relatera, är den här mikrovågsugnen franska toast frukosten för dig! Det är så lätt, du kan till och med göra det på upptagna veckodagsmorgnar. Vem sa att du bara kan ha franska toast på helgerna?
