Jag fick detta recept av en Krusbär Patch kokbok och det är en av mina standby recept när jag tittar på mina kalorier och fett. Eftersom jag gör just detta just nu, tänkte jag skulle sätta den på Zaar för enkel åtkomst och förhoppningsvis någon annan gillar detta recept så bra som jag gör. Jag föredrar att sub 34 i vitt mjöl för helt vete och använda farinsocker istället för strösocker. Jag tror färsk muskotnöt är nyckeln i detta

Jag fick detta recept av en Krusbär Patch kokbok och det är en av mina standby recept när jag tittar på mina kalorier och fett. Eftersom jag gör just detta just nu, tänkte jag skulle sätta den på Zaar för enkel åtkomst och förhoppningsvis någon annan gillar detta recept så bra som jag gör. Jag föredrar att sub 34 i vitt mjöl för helt vete och använda farinsocker istället för strösocker. Jag tror färsk muskotnöt är nyckeln i detta

Det bästa att göra muffins för veckan är att artikelserien lätt att greppa on-the-go när du har dont tid att göra frukost på morgonen som låter inse det, är ganska muchevery morgon för mig eller de gör en perfekt mitten day snack! Det finns absolut ingen olja eller smör i dessa och jag tillsats av honung att söta upp dem tillsammans med en liten vaniljextrakt och kanel.

Hoppas ni alla njuta av dessa super lätt att göra muffins lika mycket som jag gjorde! Theyre verkligen anpassningsbar för så känn dig fri att kasta i lite proteinpulver om du så önskar eller ens några choklad marker om youd likemore av en efterrätt än en frukost muffins. Hursomhelst tror jag youll älskar dessa!

Mygirls älskar att grabmuffins på morgonen till frukost eller som en efter skolan mellanmål. Enda problemet är Ive upptäcktes som muffins maskerad ofta som ett hälsosammare alternativ till kakor eller cupcakes. En närmare titt på ingredienserna avslöjar vanligtvis massor av socker, bearbetade oljor och raffinerat mjöl! Im försöker alltid och utveckla nya muffin recept, letar efter sätt att minska socker, och bara allmänt healthify dem.

Detta recept innehåller endast hela rena ingredienser som kokosolja, bananer, äppelmos och fullkornsmjöl. Det behövs ingen tillsats av socker € ”det finns gott om sötma från bananer! Du kan enkelt ändra detta recept till din smak genom omrörning i andra smaskiga munsbitar av ditt val. Jag ersätta ofta Bobs Red Mill Glutenfria alla ändamål mjöl för en gluten fri version av dessa muffins. Det finns liten eller ingen skillnad i smak eller konsistens!

Dessa banan äppelmos muffins är helt fuktig och full av sundare choicesless socker, friska korn och ingen olja. Gör dessa friska muffins i förväg och sedan njuta hela veckan för en hälsosam, snabb frukost eller mellanmål.

Dessa havre banan äppelmos muffins är ett lätt att göra muffin recept för frukost på språng eller som en perfekt matlåda filler. Fylld med sweet äppelmos , havregryn och mogna bananer dessa fuktiga muffins ger en utsökt explosion av smak.

Ibland morgnar är kaotisk och det sista du har tid för att stanna för en sit-down frukost! Dessa havre banan äppelmos muffins är en perfekt frukost alternativ för dem upptagna innan arbetet eller skolan morgnar.

Muffins göra den perfekta bärbara frukost. Oavsett om du är hemma, camping, eller reser kan muffins avnjutas var du än är. Plus de fryser riktigt bra, så att du kan göra dem i förväg i större partier.

Hur mogen ska dina bananer vara för bröd muffins?

Heres ett tips för att alltid ha perfekt bananer för bananbröd eller muffins. När dina bananer kommer till riktigt mogna scenen. Skalas dem och frysa dem för senare användning. Jag gillar att skära dem i hälften eller flera stycken och förvara i fryspåsar. På så sätt kan jag dra precis vad jag behöver och de tina snabbt. Om den lämnas frysta, kan de också användas för smoothies eller mejeri gratis glass.

Här är några mix-in-idéer: Bananmuttermuffins - Vik i kopphackade valnötter eller Pecansbanana kanelmuffins - Lägg till 1 tesked mark kanel när du lägger till torr ingredienserbanana chokladchipsmuffins - vik i ½ kopp mjölk eller semi- söt choklad chipsbanana blåbär muffins - vik i kopp tinade frusna blåbär för extra textur och omega 3s - lägg till 1 matsked linfrö till torra ingredienser och ½ tesked vatten till våta ingredienser

Så för de av er som älskar bananmuffins med hela ditt hjärta men försöker hålla sig på rätt spår, har jag ett mycket hälsosammare alternativ för dig. Dessa lågfettmuffins är också ett hälsosammare frukostalternativ. De gjordes med grekisk yoghurt istället för olja eller smör och studded med chokladchips!

Och du antar förmodligen att om de inte har smör bra måste de definitivt ha olja. Nej! Ingen olja heller. Hese bananmuffins är gjorda med AppleSaUce istället för olja eller smör. Dessa lågfettiga bananmuffins är också höga i fiber.

Jag gillar verkligen hela vete muffins men bara om de inte smakar som hela vete muffins. Får du vad jag säger? Jag gillar inte hur ibland de kan ha den här hårda konsistensen eller vara extremt torr. Dessa två anledningar ensam gjorde mig att undvika helvete bakverk i år. Lyckligtvis, det är inte fallet med dessa muffins! Även den pickiest av ätare kommer att godkänna.

Jag kommer ihåg den här gången jag köpte denna löjligt dyra, snygga leksak för min son när han var en och en halv. Jag tog leksaken och han spelade med det i ca 5 minuter då blev han uttråkad av det. Han tittade upp på mig och tittade sedan runt i rummet. Jag trodde att han bara skulle ta tag i en annan leksak att leka med, men nej. Plötsligt lysde hans ansikte upp. Han sprang över rummet och kastade sig på toppen av lådan. Vilken låda frågar du? Lådan som leksaken kom in. Han hade roligare att leka med den dumma kartongen än han gjorde med leksaken som kostade mamma mycket pengar.

Jag älskar recept med bananer och AppleSauce eftersom de alltid visar sig så mjuka och fuktiga. Om du inte visste det redan skulle jag berätta för dig idag; Någon slags bakat bra med Banan och AppleSauce kombinerat kommer att bli super fuktig. Så du kommer inte att sakna smöret i dessa muffins alls. Bara se till att dina bananer är överdrivna. Detta är nyckeln till att försäkra att muffinsna blir fuktiga. Overripe bananer fuktiga muffins.

Du skulle aldrig kunna säga att det inte är oljana bananmuffins utan att veta detta i förväg . AppleSauce gör jobbet perfekt. Andi älskar att dessa muffins arent täta. De är bara mjukt runt.

Receptet är friskt som skrivet, men det finns några saker du kan göra för att göra det ännu hälsosammare, som att byta ren lönnsirap för det bruna sockret eller som ersätter all-purpose-mjölet med lika delar glutenfri mjöl eller stavat mjöl, vilket är rent att äta.

bekännelse: strax efter att jag postade detta hela vete bananbröd recept, jag försökte en annan, liknande recept från Cookie Kateâ â € "och jag gillade det en teeny bit bättre. Så med en lite skyldig samvete , sitter jag snyggt att vanligtvis göra den.




Lightasair banan cheesecake

Få och dela Bästa recept om bästa Banan Pudding Cheesecake Recept med videor, matlagningstips och måltider från toppkockar, show och experter.

Läs mer

Vigtig

Friska bananvafflor Hela vete havremjölovor

Behöver du använda din mogna bananasthesese friska bananbrödvafflor är fluffiga och läckra. Jag behöver inte heller några påfyllningar

Friska Bananmuttermuffins Recept Glutenfree Bigger Dolder Baking

Glutenfria bananmuffins är en hälsosam twist på den läckra klassiska. De gjorde med mandelmjöl, paleofriendly och mejerifritt

Gratifying Grains 15 Heary Barley Recept

Pearled Barley är en hälsosam högfiber och kolesterolfree ingrediens som borde vara framträdande i ditt kök, särskilt för vegetarianer och veganer.

Luftfrysen kalkon hamburgare med avokado saftig lätt. Hur man flyger Fryer Turkiet Patties för Turkiet Avokado Burgers med färskt köttfärs

Luftfrysen kalkon hamburgare med avokado saftig lätt. Hur man flyger Fryer Turkiet Patties för Turkiet Avokado Burgers med färskt köttfärs

Mark Venison Recept En Var mångsidig och frisk. Du kan använda marken venison recept för att göra korv, hamburgare, grytor, soppor, såser, chilis etc. ersätta det för hamburgare i någon måltid.

Mark Venison Recept En Var mångsidig och frisk. Du kan använda marken venison recept för att göra korv, hamburgare, grytor, soppor, såser, chilis etc. ersätta det för hamburgare i någon måltid.

Prova denna guacamole lätt och snabbt att göra. Du behöver bara avokado, tomat, rödlök, lime, kryddor. Du behöver aldrig ett annat recept.

Prova denna guacamole lätt och snabbt att göra. Du behöver bara avokado, tomat, rödlök, lime, kryddor. Du behöver aldrig ett annat recept.

Denna läckra recept guacamole ersätter hälften av highcalorie avokado i en traditionell guacamole recept med en stealth, kalorifattig vegetablezucchinito snitt 100 kalorier och 6 gram fett så att vi kan äta mer guacamole med färre kalorier. Vi använder mikrovågsugn för att koka zucchini tills mycket av sitt anbud, men du kan ånga den på stovetop om du föredrar.

Denna läckra recept guacamole ersätter hälften av highcalorie avokado i en traditionell guacamole recept med en stealth, kalorifattig vegetablezucchinito snitt 100 kalorier och 6 gram fett så att vi kan äta mer guacamole med färre kalorier. Vi använder mikrovågsugn för att koka zucchini tills mycket av sitt anbud, men du kan ånga den på stovetop om du föredrar.

Easy Guacamole Protein Booster Snack Healthy Snacks

Easy Guacamole Protein Booster Snack Healthy Snacks

Halloumi är ett utmärkt, mångsidigt köttbyte. Dessa sex protein och kalcioppacked halloumi recept är perfekta för våren att äta.

Halloumi är ett utmärkt, mångsidigt köttbyte. Dessa sex protein och kalcioppacked halloumi recept är perfekta för våren att äta.

De 50 bästa friska halloween recepten texanerin bakning

Läckra och friska Halloween cookies är prefekten behandla för att balansera allt godis du kommer att njuta av. Ingen kommer att gissa denna härlig efterrätt görs med kikärter

Vi använder cookies
Vi använder cookies för att säkerställa att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Genom att använda webbplatsen godkänner du vår användning av cookies.
Tillåt cookies.