Kärnmjölk grillad kyckling med vitlök

Kärnmjölk grillad kyckling med vitlök

Ta din kycklingmiddag till nästa nivå med mitt recept påbakad kärnmjölk kyckling. Denna kyckling är krispig och utsökt utan fritering! Ett bra sätt att använda kvarvarande kärnmjölk och en lätt middag för att komma på bordet med minimal ansträngning.

För det första förvärm ugnen till 400 grader F. Linje ett bakplåt med folie eller pergamentpapper och spray med olivoljespray. Blanda kärnmjölk, salt och peppar ihop i en skål. I en separat skål, kombinera brödsmulor, parmesan och italiensk kryddor.

Placera kycklingen i kärnmjölkblandningen och kappa jämnt. Ta bort ett stycke i taget och mudder i breadcrumb-blandningen, vridning för att täcka väl. Placera kycklingen på ett bakplåt. Baka din kärnmjölk kyckling till guldbrun, ca 35-40 minuter.

Har du kokat med kärnmjölk? Kanske har du lite kvarvarande kärnmjölk från förra helgerna pannkakor och nu vet du inte vad du ska göra med det. Tja, det är din lyckliga dag, för dess tid för bakad kärnmjölk kyckling!

Men vad är kärnmjölk ändå medan namnet kan låta som en tjock, smörig, fettfylld dryck, det är faktiskt ganska motsatt. Traditionellt var kärnmjölk en biproduct av smörmakten. Â Det var vätskan kvar efter att ha svängt grädde i smör.

Modern kärnmjölk är dock gjord genom en process mer liknande yoghurtillverkning. Vi tar pastöriserad mjölk, vanligtvis en låg- eller icke-fettsort och odlar den med en bakterie som Lactococcus lactis eller Lactobacillus bulgaricus. Detta resulterar i en fermenterad produkt som vi kallar odlad kärnmjölk.

Lågfett odlad kärnmjölk är hög i kalcium och innehåller viktiga näringsämnen som protein, kalium och Riboflavin . På grund av den odlingen -processen har vissa kärnmjölk ett lägre laktosinnehåll än vanlig mjölk. Laktos- Intolerant personer kan tolerera kärnmjölk bättre, men det beror på bakterierna som används i fermentationsprocessen och hur länge produkten odlas. Eftersom kärnmjölk är fermenterad, är det bra för vår gut! Kärnmjölk kan introducera friska gutbakterier i våra kroppar som hjälper till med matsmältningen.

stekar din go-to metod för att få smaskig krispig kyckling du kan uppnå samma läckra konsistens utan det extra fettet eller kalorier genom att baka istället för fritering! Â Tricket lagar mat i en varm ugn. Min bakade kärnmjölk kyckling kräver ingen olja och har en lättare skorpa än de flesta stekt mat. Skorpan består av italiensk kryddor, parmesan och brödsmulor, vilket resulterar i en mer smakfull och lättare brödning!

När du belägger kycklingen med kärnmjölk och breadcrumb-blandningar, använd en hand i den våta blandningen och din andra hand i den torra blandningen. Detta kommer att bidra till att du inte blandar ingredienserna och gör mer av en röra än du behöver!

Förvärm ugn till 400f. Lätt fett en 15x10x1-bakpanna; avsätta. I en grundrätt kombinerar ägg, kärnmjölk och salt. I en annan grunda skålen krossas cornflakes och oregano. Doppa kycklingstycken, en i taget, till äggblandning, sedan i majsflakblandning, vändning till beläggning. Ordna kyckling i den beredda bakpannan så stycken rör inte. Drizzle med smält smör.

underbart ömt fuktig, denna lätta rostade kyckling badas i kärnmjölk örter, sedan ugn rostad för läcker smakfullt benfria kyckling bröst lår! Â Perfekt som huvudrätt eller gjort i förväg som måltid prep för sallader, smörgåsar eller andra måltider, det här Enkelt recept kommer att göra saftig, välsmakande kyckling en vanlig på ditt bord! Â Vill inte använda din ugn? Â Prova det här receptet på grillen!

Kyckling från din ugn måste inte vara tråkig. Faktum är att det inte borde vara! Säg farväl att torka, blidiga benfria kycklingbröst och hej till fuktig, öm kyckling som levererar massor av smaklig smak varje gång. Din nya hemlighet? Kärnmjölk.

Vad är inte att älska om den här super krispiga ugnen stekt kyckling? En bit genom det crusty yttre crumb-lagret och du svär det djupt stekt! Denna kyckling har den crunchy texturen som alla älskar och smaken att matcha.

Jag tillbringade lite tid ner i Savannah, Georgia för några år sedan medan du söderut för ett vänner bröllop. Jag åt bättre mat än jag någonsin har ätit i mitt liv där nere. Med bättre mat menar jag den greasiest, fettiest mat i världen som fick mig att behöva gå till läkarna och få tillfällig medicinering för IBS. Inget skämt. Var det TMI? Im bara säga att det var helt värt varje tugga. Jag menar, i princip allt är stekt i Georgien. Jag vill gå tillbaka bara om maten. ut kanske bara spela lite säkrare här gången. Jag definitivt betalat för det efteråt, men jag skulle göra det hela igen i en hjärtslag .

Eftersom jag kommer inte att göra det när som helst snart, jag måste få Savannah mat till mitt eget kök. En av de berömda södra husmanskost restauranger nere kallas Mrs. Wilkes matsal. Sin familj stil liten och mysig restaurang. Tyvärr, när Mr önskemål och jag gick för att slå upp linjen var nere på gatan och vi inte har tid att vänta. Tur för mig, jag hittade receptet för deras Baked Buttermilk kyckling på nätet.

Im säker inget slår smaken av det rakt ut från restaurangen, men denna enkla och läckra kycklingrätt kommer att slå dina strumpor. Dess super lätt att göra och har massor av smak. Den syrliga kärn sås är stjärnan i showen här och alla du tjänar detta vill bara äta den med en sked. Jag gjorde detta. Jag gjorde definitivt detta. Denna måltid är helt tjäna till middagsgäster värdiga!

jag faktiskt fördubblat sås så jag hade nog att tjäna det över potatismos och kex. Du kanske vill göra samma sak! Servera med potatismos, ris, äggnudlar, etc. Comfort food på hösten och vintern får inte mycket bättre än så här.

Du kan lätt byta ut vingarna för låren i myBig Americana Feast samling. Resten av festen omfattar södra klassiker likeGuacamole, BBQ fläsk revben, super cheesyMacnCheese, creamyColeslawandBoston vita bönor.

Glöm inte att gå över till theBig Americana Feastpost för alla mina tips och tricks för att hjälpa dig vara värd för en rolig och stressfri fest. Plus kom ihåg att kolla in min otherfeast collectionsand alla myAmericana inspirerade recept.

Några förslag på hur man håller ströbröd från klumpar upp? Som jag doppade mer kärn dränkts kycklingen i länkstigen blandningen, alla hopklumpade tillsammans och de sista bitarna inte få så bra täckning som den första.

Älskar det! Förmodligen den godaste stekt stil kyckling skålen jag har gjort. Jag gick med torkad oregano över timjan och lite extra habanero baserad varm sås. Jag parat dessutom med morot kummin slaw, och blåbär crumb tårta för öken. Bra mat snabbt har varit mycket bra för mig!

I dont brukar skriva recensioner men jag ville för denna specifika recept. Ett par utmaningar. 1. Koka tid bör vara lite längre falla av ben kyckling. Jag tillagas för kanske 33 minuter. Huden var krispiga men svårt att separera från benet. 2. Om du äter huden, det var lite intetsägande övergripande och jag använde en hel del salt. 3. Jag marinerad 11-7. Och följde recept exakt som jag brukar inte göra men det inte låter som om det behövs någon förbättringar som det presenteras. 4. I dont verkligen få yoghurt sås del av detta recept. Precis kändes som jag slösat bort en massa saker. 5. Som andra nämnde i sin granskning, inte mine röka alls vilket var ett plus! Kanske för att jag rengöras mitt ugn förra veckan? Sammantaget dont Jag tror att jag skulle göra detta igen. Ärligt jag älskar BA och detta var ett av de få recept som jag personligen inte jag.




Bakade hälleflundra recept i folie

Vik upp kanterna på folien för att skapa ett slutet paket och baka, på ett bakplåt, i ca 20 minuter, precis tills fisken är ogenomskinlig. Servera omedelbart, i paketen. Antal portioner 2. Recept som skickas av Sparkpeople User CES0165.

Läs mer

Vigtig

Jerk Chicken Wings ugn Recept med ingredienser, näring, instruktioner och tillhörande recept

En av de hetaste paprika, spöket chile, tillägger punch till detta Caribbeanspiced maträtt.

Foolsäkra lökringar Matlabben

Pannkaka Batterlökringar Recept med ingredienser, näringsmedel, instruktioner och relaterade recept

Crunchy Onion Pork Chops Recept

Franska lök fläskkoteletter har gaffel anbud fläskkoteletter braised i en karamelliserad lökås, toppad med smält ost, det här är ett måste försök.

Ljus i konsistens men tillfredsställande rik, överraskar denna eleganta onedish brunch med sitt jordiska djup.

Ljus i konsistens men tillfredsställande rik, överraskar denna eleganta onedish brunch med sitt jordiska djup.

Bakad Teriyaki kyckling recept Zero Calorie sötningsmedel socker ersättare splenda sötningsmedel

Ugn bakad teriyaki kyckling med en hemlagad teriyaki sås anbud saftig kyckling slathered i en fingerlicking bra sås, bakad till perfektion i ugnen.

Citron vitlök sparris med parmesan en lätt rostad sida

Rostad citron vitlök asparges med parmesan är en snabb och enkel grönsakssida. De enkla ingredienserna förbättrar asparges smak.

Harlequin Intrigue juli 2018 Box Set 1 av 2

Tänk dig, hitta behållarlocket du letar efter på första försöket. Det är inte bara en fantasi kan det bli verklighet.

Inlägg om DIY Door Mounted Spice Rack skrivet av Tracy Evans

Inlägg om DIY Door Mounted Spice Rack skrivet av Tracy Evans

OldHouse Journal

Organisera ditt vardagsrum med IKEAs stort utbud av robust, lagringssystem högkvalitativa presentera hyllor, ställningar och mycket mer.

Hitta många fantastiska nya användningsalternativ och få de bästa erbjudandena på 4 st Clip n Spice Wall Rack Store Kök Arrangörskåp Dörrkrokar till bästa online-priser på eBay Free Delivery för många produkter

Hitta många fantastiska nya användningsalternativ och få de bästa erbjudandena på 4 st Clip n Spice Wall Rack Store Kök Arrangörskåp Dörrkrokar till bästa online-priser på eBay Free Delivery för många produkter

Vi använder cookies
Vi använder cookies för att säkerställa att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Genom att använda webbplatsen godkänner du vår användning av cookies.
Tillåt cookies.