Bakad lax med citronkapparat smörrecept den friska marknaden

Bakad lax med citronkapparat smörrecept den friska marknaden

Överför fisken till en ren tallrik, täcka den löst med folie för att hålla den varm och lägg till smöret till pannan. När det smälts, lägg till persilja, citronsaft och kapacers och laga dem i 1 2 minuter tills såsen tjocknar lite.

Tips: Låt inte färska örter gå till avfall om du bara använde en del av vad du köpte. Skölj bara, dränera, torka och hugga dem och lägg dem i en frys-säker väska. Du kan dra ut dem ur frysen och lägga till dem som behövs för soppor, pasta och såser.

Vi använder cookies på vår hemsida för att ge dig den mest relevanta upplevelsen med att komma ihåg dina inställningar och upprepa besök. Genom att klicka Acceptera allt, godkänner du användningen av alla cookies. Du kan dock besöka cookie-inställningar för att ge en kontrollerad samtycke.

De traditionella smakerna av citron och kapacers innefattar denna släta, tangy sås. Bra på pasta eller drizzle över din favorit smak fylld kycklingbröst. Prova med aspargesost eller kryddat välj svamp schrojen.

hungrig för mer? Prova en av dessa!

Weve har gjort en variation av detta laxrecept i själva verket, är metoden från min mamma. Lax är snabb att laga mat, läckra och friska. Jag vet att jag är förspänd på den här, men jag tror ärligt att min mammas metod är det bästa sättet att laga lax.

lax är lätt att baka, lova. Erfectly cooked lax bör vara öm, fuktig och mjuk i mitten medan han är väl kryddat på utsidan. Detta recept uppnår allt detta och bonus, det är lätt.

Jag vet att du inte vill läsa detta, men den tid det tar att laga lax beror på några saker. Först, vilken typ av lax har du? Atlanten eller kung lax är ofta tjockare och fetigare än Pacific Sockeye eller Coho. Tjockleken kommer att ändra kocktiden ganska lite.

I vårt recept använder vi en 325-graders fahrenheitoven. Det är lite lägre än många laxrecept, men vi föredrar verkligen resultaten när de kokas vid en lägre temperatur. Laxen är inte ute och håller sig mjuk i mitten.

en 1-tum tjock, mitten cutfillet av lax tar ca 20 minuter. För tunnare eller ändstycken, kolla laxen lite tidigare. För tjockare filéer kan du behöva ytterligare 5 till 10 minuters baktid.

Din bästa satsning för att kontrollera om lax är cookedis en termometer - vi lagar lax till 125 grader f, vilket innebär att det blir mjukt, ömt och lite rosa i mitten. Strukturen vid denna temperatur är mycket bättre än när den kokas till en högre temperatur.

Förvärm ugn till 450f. Linje en arkpanna med aluminiumfolie. Placera lax på arkpanel, hudsidan ner och säsong med salt och peppar. Skiva en citron i rundor, vilket ger 6-7 skivor. Placera skivor på toppen, överlappande om det behövs. Baka i 8-10 minuter. Ta bort och tält med aluminiumfolie. Återgå till ugn och koka för 5-10 ytterligare, eller tills önskad nivå av doneness.

Under tiden, gör såsen. När du vänder fisken, smälter smöret i en liten kastrull över medellång värme. Jag klargjorde Mitt smör, ta bort det från värmen när den smältes och skummade av de fasta ämnena som bildades. Du kan göra det eller notera, kommer inte särskilt att påverka smaken, men det kommer att förbättra utseendet. Återgå smöret till värmen och lägg till kaparna. Låt dem laga mat i 45 sekunder till en minut tills de blir doftande. Tillsätt citronsaften och zest och ta bort från värme. Rör för att kombinera och sked överfiléer. Servera omedelbart.

Caper Care. Matnätverk gav också detta värdefulla tips: Capers kommer att hålla i obestämd tid så länge de förblir nedsänkt i sin egen saltlösning. Så var försiktig med att lämna saltlösningen bakom när de skedar kapslarna från burken. Om de inte är nedsänkt , använd dem snabbare, men inte toppen av burken med vineggaritll får dem att skämma bort snabbare. Och om du letar efter ett gott sätt att använda dem, prova mina pastaskal med italiensk tonfisk och kronärtskockor.

Behöver du ett galet gott datum nattrecept?! Eller letar du efter ett enkelt men imponerande speciellt tillfälle Recept som lämnar alla som vill ha mer? Eller kanske du bara älskar kammusslor och letar efter att lägga till ett nytt recept på din Repertoar ?

Alla dessa läckra recept kommer in på 600 kalorier eller mindre per servering, idealisk för dem som väljer att övervaka sitt kaloriintag, utan att offra smak. US Food Drug Administration rekommenderar ett 2000 kalori dagligt intag för den allmänna befolkningen. 600 Calorie Cap motsvarar 30% av de totala 2000 kalorier per dag baserat på 3 måltider per dag med 200 kalorier kvar för mellanmål eller dryck.

medan biffarna vila, tillsätt den hackade kale till pannan av reserverad förtjust; Säsong med salt och peppar. Koka på medelhög, omröring ibland, 2 till 3 minuter, eller tills den är lite mjukad. Add1 / 4 kopp vatten. Koka, omröring ibland och skrapa upp några förtjust, 3 till 4 minuter, eller tills kalsen är blåsad och vattnet har lagts av. Stäng av värmen. Rör i juice av 2 citron kilar. Smak, sedan säsong med salt och peppar om så önskas.

Ända sedan jag lanserade den här webbplatsen var min huvudsakliga önskan alltid att visa att högkvalitativa måltider hemma inte måste ta timmar eller till och med en timme. Detta laxrecept är definitivt en av dem, som kan läggas till den snabba och enkla kategorin!

Det tar inte mer än 20 minuter att förbereda och kräva endast en handfull ingredienser för att leverera en maträtt, som absolut wow din familj! Snabbt att göra och imponerande nog att tjäna till gästerna. hattar inte att älska!

Den italienska termen Picatta refererar vanligtvis till köttet som är pounded platta och förvandlas till kulor. Det mest kända exemplet är kyckling piccata. Och även om såsreceptet, som traditionellt serverades med den skålen, inte var i sten, är den mest erkänd smakkombinationen citron, smör och kapacers.

Kyckling är stor och så mångsidig men jag ville ändra saker och använda fisk istället. Smakerna i denna italienska maträtt är inte alltför olika för den klassiska Sole Meuniere. Och vi vet hur bra citronkapsåsen komplimanger den känsliga vita köttfisken, så varför inte prova på min älskade lax?

Receptet jag delar idag är inspirerad av samma smaker som kyckling piccata, men självklart är jag inte pounding min laxplatta. Det finns ingen anledning att lax behöver ingen hjälp när det gäller anbudsgivare ! Dess anbud och saftigt som det är.

till samma panna tillsätt den hackade skaloten och saut över låg värme i 2 minuter, lägg till den malet vitlök och låt den laga över låg värme i 30 sekunder och lägg sedan till det vita vinet och låt det bubbla för en 2-3 minuter. Tillsätt citronsaften, citronskivor, kapacers och persilja, vända upp värmen och koka, så snart den kokar, sänker värmen och simmar såsen tills den minskas i volym i några minuter. Tillsätt salt och peppar till smak. Återvänd laxen tillbaka till pannan och sked såsen överallt.

kalorier: 431kcal kolhydrater: 11g Protein: 25 g Fett: 30g Mättat Fett: 10g Polidunsättat Fett: 5g Monounsaturerat Fett: 13g Transfett: 1g Kolesterol: 96mg Natrium: 862 mg Kalium: 715 mg Fiber: 2G Socker: 2G Vitamin A: 504IU Vitamin C: 24 mg kalcium: 43 mg Järn: 2mg




Easy Cheesecake Cheesecake Factory Inspired El Mundo äter

Cheesecake smakar perfekt. Dess krämig, men inte våt tårta, men inte sura. Det är en bra nyckelköre ostkaka med en citronglasögon.

Läs mer

Vigtig

Citron Kyckling Barley Soup Recept

Bulgur är bara ett spannmål som du kan lägga till den här lemoni soppa quinoa eller ris, vilket är traditionellt, jobba lika bra om du använder all den strimlade kycklingen som krävdes i det här receptet du inte behöver, soppan blir mycket som en gryta gör Buljong dagen före efter det lugnar över natten i kylskåpet, skumma fettet från ytan.

Lemon Garlic Chicken Caesarsallad Recept av taylormarie94

Theres inget bättre än kolhydrater och denna citron kyckling caesar panzanella sallad är den bästa sallad Ive hade hela sommaren. Plus Theres en antydan av citron

Kycklingmiljön med grillad citron arugula

Ett enkelt recept på kycklingmiljön drizzled med en citron smörsås. Servera över en bädd av lummiga gröna eller pasta för en utsökt måltid som alla kommer att älska

Grön ärt citron kyckling risotto Den hemliga ingrediensen är

Detta kyckling risotto recept är en lätt 30 minuters måltid av krämig ris garnerad med zesty citron och raket.

Lemon Chicken Scallopini med spenat recept Allrecipes

The Best benfria Lemon Chicken Recept på Yummly Lemon kyckling med Feta Orzo, citron kyckling, citron Chicken Soup

En kruk citron kyckling orzo

Denna sallad är färsk, full av magert protein och färska grönsaker. Det fyller dig utan känslan av att du bara åt en stor skål med nudlar.

Citroncilantro Shrimp Pasta Recept Lean Lena

Lär dig hur man gör rostad vitlök hummus med citron och cilantro hemma med det här läckra receptet.

Den perfekta kakan för din sommaroire min kokosnöt citron hallon kaka har de mest läckra kokosnötkaka lager med citron och hallon fyllningar.

Den perfekta kakan för din sommaroire min kokosnöt citron hallon kaka har de mest läckra kokosnötkaka lager med citron och hallon fyllningar.

De två bästa Sommar smaker får kombineras i denna läckra glutenfritt, mjölkfritt, korn fri och refinedsugar gratis Citron Blueberry Cake Denna kaka är super fuktig och laddade med färska blåbär och citron smak tack vare färsk citronsaft och skal.

De två bästa Sommar smaker får kombineras i denna läckra glutenfritt, mjölkfritt, korn fri och refinedsugar gratis Citron Blueberry Cake Denna kaka är super fuktig och laddade med färska blåbär och citron smak tack vare färsk citronsaft och skal.

Coconut Citron Loaf Cake Julias Cuisine

Denna citron kokosnöt loaf tårta är helt utsökt. Kakan är fuktig, och isen tar den till en ny nivå.

Vi använder cookies
Vi använder cookies för att säkerställa att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Genom att använda webbplatsen godkänner du vår användning av cookies.
Tillåt cookies.