Vegan Burger Recept för Alla hjärtans dag

Vegan Burger Recept för Alla hjärtans dag

Inte alla köttfria produkter skapas lika. Spoons produkter som är tillgängliga i hela Australien är gjorda med bönor eller baljväxter, som en polenta korv gjord med gul delad ärt och polenta, smakad med soltorkad tomat och basilika. Du behöver inte vara vegan eller vegetarian för att äta det, säger Spoon. Du behöver bara gilla trevlig mat. Det är en stor korv för flexitarianer som bara vill ha något som inte är ett kött på sin grill.

de närmaste fem åren bestod av religiöst undersöka nötköttburgare på molekylär nivå. Resultatet Rekreation av den exakta strukturen, smaken och näringsprofilen för nötkött med endast växtbaserade ingredienser.

är den omöjliga burgeren säker att äta?

Det ursprungliga receptet innehöll inte solrosolja, men den omöjliga burgeren 2. har 40 mindre mättat fett tack vare denna ingrediens. Solrosolja minskar också mängden totalt fett i burgern.

Alla dessa läckra recept kommer in på 600 kalorier eller mindre per servering, idealisk för dem som väljer att övervaka sitt kaloriintag, utan att offra smak. US Food Drug Administration rekommenderar ett 2000 kalori dagligt intag för den allmänna befolkningen. 600 Calorie Cap motsvarar 30% av de totala 2000 kalorier per dag baserat på 3 måltider per dag med 200 kalorier kvar för mellanmål eller dryck.

en av våra klassiska recept, som har en oväntad kombination av krämig, tangy getost och kryddig-söt marinerad jalapeo, tar växtbaserade bortom burgerâ "¢ till nya höjder. En sida av färsk, söt majs klädd med rökigt smör ger ett annat lager sött, piquant smak.

Kör runt Los Angeles, och du kommer att se otaliga restauranger som tippar sina köttfria alternativ. Omöjliga hamburgare! Veganobjekt! Växtbaserat kök! Skrikskyltar över hela staden. Det är inte förvånande, med tanke på L.. har länge varit en hotbed för dem som söker en hälsosam och ofta köttfri livsstil.

Men det är inte bara i den hälsovisade staden änglar där växtbaserad ätning är på uppgången: enligt en 2018-rapport av matkonsulter Baum och Whiteman, har mer än 30 procent av amerikanerna dagar där de inte äter Något kött, mer än 50 procent dricker icke-mjölkmjölk, och mer än 80 procent lägger medvetet fler växtbaserade livsmedel till deras dieter. Växtbaserade proteiner är också på uppgången, med mer köttfri kyckling, bacon, ägg, nötkött och fläskalternativ som slår livsmedelsbutik än någonsin tidigare. UBS-projekt som marknaden för dessa växtbaserade proteiner kommer att nå 51 miljarder år 2025.

Så det är inte konstigt att restauranger här i L.. Och runt om i landet hoppar på köttfria Bandwagon . Några här i Los Angeles, som de fyra platserna av Montys Good Burger, använder nu älskade märken som omöjlig burger att locka i den här nya generationen växtbaserade ätare. Andra som Taco Vega på Fairfax, och Wolfies Nashville Hot Chicken i Highland Park visar sig helt hemlagad versioner av klassisk amerikansk komfortmat. Jag bestämde mig för att prova alla tre, och min takeaway: alla är så bra att även en vanlig köttätare kommer att hitta dessa nya tar på sig sina favoritmat, inte bara tillfredsställande, men rättvist läckra.

Och se, idén om växtbaserad ätning som tar centrum i södra Kalifornien är ganska uppenbart för mig; Stanna av någon av våra bönder marknader, till exempel, och du hittar söta, saftiga tomater året runt och mer ljust färgad, näring-tät frukt och grönsaker än du kan skaka en pinne på. Det är lätt tillgång till otroliga produkter, så att göra, säg en läcker sallad verkar inte som mycket av en utmaning.

Montys säljer alla accoutrements du förväntar dig från en klassisk burgerfog shoestring pommes frites, naturligtvis, men också skarpa tater tots, doppa såser som sträcker sig från habanero till lök aioli och mjölkfria milkshakes i Smaker som kaffe, choklad och saltad karamell. Men självklart är stjärnan här burgeren, gjord med en tunn, snabbmatstil.

Hur stack det upp till sin biffiga motpart? Texturally, och Flavavy , den uppfyller burgerbehovet: De omöjliga pattiesna är kokta smashburger-stil, så de får en bra mängd char från grillen. Vegansk hussås har tusen ö-esque kvalitet till den, vilket resulterar i en stor mac-esque nostalgi, på ett bra sätt. Vad som verkligen imponerade mig, var salladens skarpa och friskhet, tomat och mycket lätt inlagd pickle som pryder denna relativt enkla burger. Ive ätit många cheeseburger i min dag, och vegetabiliska toppings känns vanligtvis som en eftertanke . På Montys, är det dock en noggrant övervägd som en del av hela paketet.

En av de få matvaror som kan rivalisera växtbaserade ätande när det gäller nyfund popularitet i Los Angeles är den stekt kycklingsmörgåsen. Under de senaste åren har ett antal nya fläckar sprungit upp som erbjuder krispig kyckling på en bulle från en Nashville-stil varm kycklingstalwart i Chinatown känd för sina timmar-långa pre-covid-era linjer, till en toppkock champs nya szechuan- Style Breaded Bird Thats har dragit linjer i sin egen i Virgil Village.

Om du aldrig hade den bortom köttburgeren från företaget, bortom kött, är den första växtbaserade burger som ser ut, lagar och smakar som nötkött, men är helt från växter utan gluten, soja eller gmos. Det är helt den verkliga affären! Detta revolutionerande växtbaserade burger är bra för dig, det är bra för planeten och dess freaking delish! Min man är övertygad om att det nedanför receptet smakar precis som den som han hade på Carls Jr.

i en stor stekpanna, värm olivoljan över medium hög värme. Tillsätt lök och poblano och saut i 10-15 minuter tills det börjar karamellisera. Minska värmen till medium och lägg till några matskedar vatten som börjar vid 15 minuters märke och fortsätt att karamellisera i totalt 45 minuter tills det är djupt brunt men inte bränt. Säsong med salt och lägg åt sidan.

Placera dina rostade bullar på en tallrik och lägg till salladsbladen till botten av bun. Top salladbladet med den bortom burgeren. Top burger med skivad avokado och karamelliserade lök och poblanos. Lägg till lite Pico de Gallo på toppen. Slather den övre halvan av bullen med chipotle mayo och topp burger med bun. Servera omedelbart.

Vegan nötkött ersättare inte någon form kommer att göra; Du vill specifikt ha den typ som efterliknar rå nötkött. Du kan använda enkla sanningar framträder växtbaserade köttfria slip, eller något som den omöjliga burgeren, som nu är allmänt tillgänglig hos många Kroger-familjebutiker över hela landet!

Teriyaki Sauceand Scallions Den hemlagade Teriyaki sås som beskrivs i detta recept innehåller sesam, soja, vitlök och ingefära för massor av aromatisk smak, plus risvinäger och brunt socker för att balansera den salta med lite sötma och Tanginess . Om du har bråttom kan du säkert bara använda din favoritbutikköpta Teriyaki sås. Scallionerna är valfria, men jag tror att det lägger till ett bra extra något till de patties som gör deras smak mer komplex.

Panko Breadcrumbs Tillägget av Teriyaki sås till nötköttet lägger mycket extra smak, men extra fukt kommer med det. Brödsmulorna kommer att hjälpa till att suga upp några av den fuktigheten och binda ingredienserna tillsammans, så att Patty inte faller ifrån grillen.

lökröda eller söta lök fungerar bäst här. Klipp dem i tjocka skivor och borsta dem med olivolja för att täta i fukt. Var inte blyg när det gäller att få en trevlig char på dessa; Du vill verkligen att de ska vara ömma och lite karamelliserade för att du inte får en bit av rålök i mitten av din burger! Grillade lök lägger lite extra sötma till burgeren.

Vegan Burger Patties Jazzed upp med scallions och en ginger-sesam teriyaki sås och serveras med grillad ananas och lök. Söt, smaklig och tillfredsställande det perfekta sättet att lägga till lite sort i din sommargrillning.




Recept med marinerade kronärtskocka hjärtan med ingredienser, näringsmedel, instruktioner och relaterade recept

Njut av det här smakfulla receptet som är gjorda med räkor och kronärtskockor en perfekt kylskåp

Läs mer

Vigtig

En gammal bayinfuserad marinade ger intetsägande grillad kyckling den funkydelicious smaken av Chesapeake Bay.

En gammal bayinfuserad marinade ger intetsägande grillad kyckling den funkydelicious smaken av Chesapeake Bay.

Koks marinerade fläskkoteletter i ugn

Lätta marinerade fläskkoteletter är smakfulla läckra. Perfekt för grillning eller bakning. Bara några enkla Pantry Ingredients kommer tillsammans för en god middag

10 goda sätt att laga premarinerad kyckling

Bakad parmesan kyckling marinerar hela dagen och sedan är belagd med en liten bit av brödsmulor och parmesan och bakad till perfektion

Grillad Winemarinated CountryStyle Ribs

Instapot Tennessee Country Style Ribs är en bra entre för underhållande. Detta recept använder cirka två pounds av boness revben och en kopp Allegro Tennessee Whiskey Marinade.

Tgrilledda grönsaker ger ut de söta och smakliga smakerna av naturligt intetsägande smakande grönsaker, lägg till en lime marinade och de blir fantastiska

Tgrilledda grönsaker ger ut de söta och smakliga smakerna av naturligt intetsägande smakande grönsaker, tillsätt en lime marinade och de blir fantastiska

Review Wegmans BoneIn peruanska stil marinerad halv kyckling

Detta recept är från Marian Burros och tar 38 minuter. Berätta vad du tycker om det på The New York Times Dining Food.

Lime Marinade ger en utsökt smak och extra ömhet för fläskfilé.

Lime Marinade ger en utsökt smak och extra ömhet för fläskfilé.

Marinerad Portobello svampburger med stekt ägg, getost, spenat, karamelliserad rödlök är den perfekta vinnande vegetariska burgeren.

Marinerad Portobello svampburger med stekt ägg, getost, spenat, karamelliserad rödlök är den perfekta vinnande vegetariska burgeren.

Healthy squash sallad recept Detta marinerade zucchini sallad recept är galen bra grönsaker 30sekunder mat

Jag tog metoden från vår marinerade zucchini med ricotta och hasselnötter recept, men jag använder det på alla grönsaker i sommar.

Vi använder cookies
Vi använder cookies för att säkerställa att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Genom att använda webbplatsen godkänner du vår användning av cookies.
Tillåt cookies.