Sedan det nya året började är jag definitivt på en hälsopark. Jag har njutit av läckra smoothies, sallader och massor av magert proteiner. Dessa citron vitlök grillade räkor är en av mina absoluta favorit lean proteinkällor eftersom de är så låga i fett och otroligt läckra! Lyckligtvis älskar min familj dem och så har vi åtnjutit dem över sallader eller i wraps till lunch, och bredvid våra favoritrastade potatis och grillade grönsaker till middag.
vilka rätter att tjäna med detta recept?
Min familj absolutley blir galen när jag gör detta recept. Jag följer receptet exakt och det visar sig otroligt. Jag serverar räkorna med pasta som jag kasta med olivolja, vitlök, salt, parmesan, italiensk kryddor och röda paprikaflingor. Det är gott:
gudomlig! Bara mina mest favorit recept får 5 stjärnor! Detta var så bra. Jag gjorde två satser av marinaden, en sats för räkorna och en annan sats för att marinera benfria hudlösa kycklingbröst. I satsvis marinaden för räkorna använde jag 4 matskedar smör. Jag hade bara torra parsely flingor. De röda paprikaflingorna ger det bara rätt snap. Jag pan också stekt båda. Det var jättebra på både kyckling och räkor. Jag serverade min surf och gräs med färsk söt majs.
Utmärkt räkor! Vi kunde inte ha varit lyckligare. Följde receptet och skulle inte ändra en sak. Stor smak och grillningstiden var rätt på. Serverade dessa med biff för surf och gräs igår till en mycket stor folkmassa och alla älskade dessa. Jag var så förvånad över att en 30 min marinade kunde producera så mycket smak. Jag är säker på att vi kommer att göra igen mycket snart. Tack för att du delar med dig!
Mitt rumat och jag längtar efter detta recept. Jag serverar alltid räkorna med pasta med olivolja, vitlök, salt, parmesan, italiensk kryddor och röd paprikaflingor. Detta är det bästa receptet här så långt jag är Bekymrad :
Med den 4 juli runt hörnet och flera väntar inbjudningar att dyka upp till staterna för att gå med i festligheterna , trodde jag att ID får festen började medgrilla veckan här På mottagar äter!
Det enda att se upp för är att säkerställa att du inte överkoka räkorna! Overcooked räkor är tuff och gummiaktig - Om du slänger den på en vägg, studsar du tillbaka och slår dig i ansiktet.
Leta efter Ocean Wise-etiketten, eller Marine Stewardship Council-märket är säker på att dina räkor har varit hållbart skördad. Och, ta en titt på dessa webbplatser för att lära dig mer om vad vi alla kan göra för hälsan hos våra oceaner.
Du kan servera dessa läckra räkor som aptitretare, och jag har inkluderat ett cocktailsås recept för doppning. Du kan också tjäna dessa spett som en måltid vid sidan av sommarsallader som gurka melon sallad, fänkål kål slaw, orgrilled corn & black bean sallad -summer bönsallad. De är perfekta för tacos också!
Och precis som det är tillbaka med arkpanna måltider! De är verkligen mitt favorit sätt att kasta middag tillsammans för att städa är alltid en sådan bris och du kan enkelt piska upp något sista minuten på nolltid. Ni, denna citron vitlök räkor och sparris är laddad med allvarlig smak och gör den perfekta veckodagsmåltiden!
Jag älskar bara att laga mat med räkor eftersom de inte bara gör ett lean hälsosammare måltid, men de lagar sig snabbt och smakar bra med nästan vilken sås eller kryddor som helst. Aspargesen är helt skarp på utsidan, medan det fortfarande är ömt och smakfullt på insidan. Färsk citronsaft, smakfull vitlök och så mycket smörig godhet som är kryddat till perfektion. Jag menar att denna måltid är så. dang. utsökt. Allt du behöver är bara några enkla ingredienser och ca 20 minuter, det blir verkligen inte mycket bättre än det!
Jag gillar att tjäna denna räkor och sparris med antingen brunt ris eller till och med blomkål ris om jag äter låg carb. Detta skulle också smaka fantastiskt över Quinoa eller helt enkelt alla som en komplett måltid. Ljus, fräsch och åh så buttery! Jag lovar att du inte ångrar att göra den här lätta maträtten!
hoppas du alla njuter av det här läckra arkan citron vitlök räkor och sparris och om du älskar det här receptet så mycket som vi gör, vänligen lämna mig ett femstjärnigt betyg nedan och glöm inte att märka mig på instagramusing hashtag # < A3> Eatyourselfskinny ! Jag älskar att se alla dina läckra rekreationer !
saut olivolja, lök och ingefära i en stor sautpanna över medellång värme i 10 minuter, eller tills löken är genomskinliga. Tillsätt vitlök och laga mat i 1 minut. Lägg till mangoerna; Minska värmen till låg och koka i 10 minuter. Tillsätt apelsinjuice, brunt socker, salt, svartpeppar och jalapeà ± OS; Koka i 10 minuter, eller tills apelsinjuice reduceras, rör om ibland.
Min familj har tjänat räkor scampias en del av vår julafton middag för generationer. Plattan av anbud, broiled räkor, badad en smörig, citron-vitlöksås är aldrig lång efter bordet.
